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ATEMStudie: Auswirkungen der Nasen- und Mundatmung auf die Atemwege während des SchlafsZahlreiche Studien zeigen, wie wichtig Nasenatmung ist. Eine der größten Veränderungen für meine Gesundheit war das Mouth-Taping, das...
ATEMStudie: Wie langsames Atmen dein körperliches und psychisches Wohlbefinden verbessertDiese Studie ist eine Sammelstudie, welche die gesamte wissenschaftliche Literatur über das langsames Atmen und seine physiologischen-und...