Teaching people, not poses.

Meine tiefe Verbundenheit zu Yoga entstand bei der Entdeckunsgreise zu meinen indischen Wurzeln, als ich erfuhr, dass auch mein Urgroßvater ein Yogi und spiritueller Gelehrte war.

Mit diesem Wissen spürte ich die Kraft und gleichzeitig eine Demut dem Großen gegenüber. Ich war am Weg.

Lange Zeit war ich das nicht. Leistungsdruck in Schule, Studium und Beruf hielt ich aus, um mehr Erfolg, Status und Anerkennung zu erreichen. Ich war zwar am Weg, doch es war nicht meiner.

 

Ich hatte das Gefühl, zu wenig Zeit für Ruhe und Endspannung zu haben und war auf der Suche nach einer glücklichen Beziehung, vergeblich. 

 

Mehr und mehr spürte ich, dass Veränderung passieren muss... und begann meine Reise. Eine Reise, auf der ich lernte meine Wurzeln zu stärken, als Mensch zu wachsen und meine Persönlichkeit zu entfalten.

Ich bin am Weg. Und du kannst das auch.

Zu mir kommt jeder Mensch mit seiner eigenen Geschichte. Eine Geschichte aus Erfahrungen, Schmerz, Wünschen, Ängsten, Vergangenem. Ganz nach meinem Motto "Teaching People, not Poses", gestalte ich auch so meinen Yoga Unterricht

 

Dafür steht hier die Individualität des Verstandens und die Funktionalität des eigenen Körpers im Vordergrund. Das wundervolle daran für mich ist, dass so Jede und Jeder Einzelne auf seine Art und Weise und auf allen Ebenen des Körpers, Geists und Seele, altes loslassen und neues annehmen kann.

 

Für mich ist Yin Yoga und Persönlichkeitsentwicklung wie eine Reise weit hinaus, tief in unser Innerstes. Nach und nach öffnen sich Türen und wir können an Orte gelangen, die lange darauf gewartet haben entdeckt zu werden..."

Ganz gleich ob Du zu mir ins Mentoring, eine Klasse, zu einem Workshop, Training oder Retreat kommst. Für mich stehst Du als Mensch im Vordergrund mit dem was Du mitbringst und all den Möglichkeiten die Du werden kannst. 

 

Mit purer Ehrlichkeit und viel Feingefühl gehe ich an Oberflächlichkeiten vorbei und begleite Menschen zu jenen Orten in Ihnen, wo Entwicklung möglich werden kann.

Ich glaube daran,

Ich glaube daran, dass jeder Mensch genau das ist, was er glaubt zu sein. Gleichzeitig tragen wir vom ersten Tag in diesem Leben diese volle und wunderbare Kraft in uns, jenes Wesen zu entfalten, das wir tief in uns drinnen schon sind.

Ich selbst kenne aus eigener Erfahrung, dass Stress,  Gewohnheiten, Schmerz, Selbstzweifel, Leid und Ängste uns zurückhalten, den eigenen Weg zu finden und das Leben zu lieben.

Wenn wir erkennen, dass Veränderung immer möglich ist, egal wo wir uns gerade befinden, dann können wir beginnen neu hinzuschauen, wahrzunehmen und loszulassen von dem was uns runterzieht.

 

Dann fühlt es sich wieder frei, gut und entspannt an. Wir finden wieder zu unserem inneren bunten Kern, bestimmt durch Freude, innere Ruhe, Gelassenheit und Glück. Wir finden zu uns selbst zurück.

 

Aus Selbstfindung wird Selbstbestimmung. 

 

Aus Selbstbestimmung wird Selbstverwirklichung.

Ausbildungen

  • Regelmäßige Fortbildung und Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis u.a. durch Retreats, Workshop, Co-Trainings.

  • Lebens- und Sozialberater in Ausbildung und unter Supervision

  • Trainer der Yoga-Lehrer Ausbildung am WIFI Wien

  • 200 h Yoga Alliance Certified Yin Yoga Teacher Training RYT | Jo Phee & Joe Barnett

  • 65 h Yoga Alliance Certified Yin Yoga Teacher Training Myofascial Release, MyoYin & Spine Anatomy | mit Jo Phee & Guest Lecture Dr. Jean Claude Guimbertau

  • 30 h Advanced Yin Yoga Teacher Training Human Cadaver Fascial Dissection | Jo Phee

  • 30 h Advanced Yin Yoga Teacher Training Anatomy & Fascia Study | Jo Phee, Dr. Dan Keown, Dr. Robert Schleip, Gil Hedley, Jaap van der Wal, John Sharkey

  • LOB Coach | Dr. Roman Braun

  • SDI- Aufstellungsseminar nach Bert Hellinger mit Dr. Roman Braun

  • Mental Trainer | Dr. Roman Braun

  • NLP - Master Practitioner | Dr. Roman Braun

  • Bachelor Studium der Wirtschaftswissenschaften | WU Wien

 

Kontakt

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Yin Yoga, Coaching oder andere hier bereitgestellten Angebote sind keine Psychotherapie und und können eine solche oder eine ärztliche Behandlung auch nicht ersetzen. 

mindful yin yoga

©2020 by Philipp Sharma

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