Schreib mir

und buche Deine

Privatstunde, Workshops, Retreats, Events, Business Yoga, Kurse in Hotels, Festivals, Meditationen, Präsentationen, Yoga für Männer, Social Media Kooperationen, Fotoshootings, Video Kooperationen,...

Folge mir auf

Instagram.

  • Schwarz YouTube Icon
  • Schwarz Facebook Icon
  • Schwarz Instagram Icon

PHILIPP SHARMA

Yoga Lehrer, Trainer & Coach

- 1030 Wien -

Österreich

©2018 by Philipp Sharma

philipp_sharma@hotmail.com

Datenschutz | Impressum

Yoga und mehr in Kursen, Workshops und Trainings für Gruppen, Firmen oder in privater Atmosphäre

Kennst Du das auch, die Herausfordeurng nicht nur beruflich, sondern auch privat und im Sport tagtäglich Höchstleistungen zu bringen? Höher, schneller, weiter. Dieser Druck hat weitreichende Konsequenzen auf unser Selbstbild und folglich auch auf die zwischenmenschlichen Beziehungen, Familie, Arbeit und Freundeskreis.

 

Überbelastung und Unterbelastung unseres Körpers wie z.B. Langes Sitzen im Büro, einseitige Bewegungen im Beruf und Sport und die Hektik des Alltags können uns an unsere  körperlichen und mentalen Grenzen bringen. Dazu kommen schlechte Gewohnheiten, Ängste und Selbstzweifel, wenn wir zwischendurch nicht auch innehalten und in uns hineinhören und erkennen, was uns in diesem Moment gut tut, um diese Herausforderungen mit einem guten Gefühl zu meistern, nicht wahr?

Wie würde es sich anfühlen, Deine

 

ganz einfach los lassen zu können?

Entspannendes und gleichzeitiges aktivierendes Yoga, Meditation, Achtsamkeit und anderen effektiven Mind-Management unterstützen Dich dabei und fördern

 

 

 

 

um mit frischer Klarheit, Schwung und Energie den Kontakt zu Deinem Selbst und Deinen Mitmenschen wieder herzustellen.

 

Mit der Entscheidung, all die Dinge loszulassen, die nicht mehr dienlich sind, wird Raum geschaffen, um Zugang zur Mitte zu bekommen und das anzunehmen, was Du brauchst, damit Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht werden können

 

Mit Leichtigkeit kannst das werden, was Du tief im Herzen schon ist, ganz einfach.

  • muskulären Verspannungen

  • physische Blockaden

  • Ängste

  • Selbstzweifel

  • negativen Stress

  • nutzlose Gewohnheiten

  • blockierende Emotionen,

  • vergangene Partnerschaften

  • selbstsabotierende Gedanken

  • Vergangenheit

  • Dein "Dich selbst spüren"

  • Deine Ausgeglichenheit

  • Deine Flexibilität

  • Den Fokus auf das Wesentliche

  • Deine Geduld

  • Deine Zufriedenheit

  • Das Vertrauem zu Dir selbst

  • Dein Selbst-bewusst-sein

  • Deinen stärkenden inneren Diaolog

  • Deine zwischenmenschlichen Beziehungen

  • Deinen Mut Neues auszuprobieren

Put your heart, mind, intellect, and soul even to the smallest acts. This is the secret of success.

- Swami Sivananda -